こんにちは！店長の池田です。

今年もあっという間に4月になりましたね！！

季節の変わり目は、日によって気温の差が激しく

春になったと思ったら、次の日は冬の寒さが戻ってきたり…

今年は特に、昨日は最高気温が１８℃だったけど、今日は９度！？

なんてことが、かなり多く感じるのはわたしだけでしょうか？？

この寒暖の差が体調不良の原因になりかねません。

特に、春は寒かった冬に緊張していた身体が温かさで緩むことで

自律神経系に影響を及ぼす季節でもあります。

また、冬は寒さに耐えるため体は緊張状態になって

「交感神経」が活発な時季ですが、暖かくなると身体はリラックスモードになり、

身体は緩み「副交感神経」が活発になるのです。

春は、この「交感神経」と「副交感神経」の入れ替わる時季にあたるため

どうしても自律神経が不安定になり、その影響でホルモン代謝も乱れ易くなります。

そして、身体を正常に働かすことが難しくなって、色々な体調不良を引き起こすのです。

自律神経を整えるには

食生活や質の良い睡眠、軽い運動などなど…

自律神経を正常な状態にするのに良いといわれることは

たくさんありますが、大事なのはリラックスした時間を持つこと！！

ではないでしょうか？！

日常に追われているとリラックスできる時間は、

なかなか作ることが出来ませんよね…

そんな時は、、shantiの癒し空間でチョット日常を忘れ現実逃避しましょ

４月からのキャンペーンコースは、リラックス重視のメニューが目白押し！！

足裏の反射区を刺激することで、身体に本来備わった自然治癒力を高める

【リフレクソロジー】やリンパの流れを促し血流をアップさせることで

免疫力を高める【バリニーズ】、アロマの香りは、リラックス効果抜群です！

そのほか自律神経にかかわる首のほぐしと頭皮のマッサージの

【ヘッドスパ】、お顔のマッサージすることで副交感神経を活発にする

【リフェイス】などもセットコースで登場します


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　　キャンペーンのお知らせ　　

４月～６月までのキャンペーンコースは３コース

※平日＆休日コースと休日限定コースがございます。


【平日＆休日コース】

◎リフレクソロジー７0分＋ヘッドスパ20分　通常価格7,000円⇒　税込　5,900円

◎バリニーズ80分＋選べるオプション20分　通常価格9,500円⇒　税込　8,000円

【休日限定コース】

◎バリニーズ80分＋リフェイス40分　通常価格12,500円⇒　税込　10,800円



　ブログ限定プレゼント　

皆様、今回も最後までお付き合い下さいましてありがとうございました

今回【H29.４月～６月末まで】のブログ読者様限定のプレゼントは…

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お会計時に　『ブログ見ました！』　と一言お願いします♪

こちらのプレゼントは、他のサービスとの併用可です。

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